Twerk-Workshop am 31. Mai
Am Samstag, 31. Mai findet bei uns ein Twerk-Workshop mit Miri statt. Der Workshop ist für Einsteiger geeignet, ihr benötigt keine Vorkenntnisse. Nach einem Warm Up erlernt ihr Schritt für Schritt einzelne Twerk-Moves und deren Technik. Ihr übt verschiedene Kombinationen, Styles und Rhythmen und versteht so die ausschlaggebende Funktion der Lendenwirbelsäule und eine achtsame Körperhaltung […]